Wczasy odchudzające na Pojezierzu Drawskim

Niewielkie miasteczko BORNE SULINOWO leży wśród lasów w środkowej części Pojezierza Drawskiego, 22 kilometry na płd.-zach. od Szczecinka, nad dużym, rynnowym jeziorem Pile z bardzo czystą wodą.

Zakwaterowanie: Ośrodek Wypoczynkowo-Rehabilitacyjny NZOZ „Revital” położony 200m od lasu i 1000m od jeziora. Obiekt posiada 10 pokoi z łazienkami: 1x1os., 4x2os., 3x3os. i 2x4os. oraz 2 studia dwupokojowe 4os. i 1 aneks z trzema pokojami 2-osobowymi z 2 łazienkami. Każdy pokój jest wyposażony w TV. Łączna liczba miejsc – 40.

Wyposażenie własne ośrodka:

• kryty basen - temperatura wody w basenie jest cały czas kontrolowana i utrzymywana na poziomie 28-30 stopni Celsjusza. Wymiary basenu to 14 x 6 m. Przedział głębokościowy od 90 cm do 170 cm został przystosowany w taki sposób by mogły czuć się w nim swobodnie także osoby uczestniczące w programach zdrowotnych ośrodka, które nie umieją pływać.
• sala gimnastyczna o powierzchni 110 m².
• gabinet lekarski
• siłownia z dużą różnorodnością urządzeń do ćwiczeń. Programy zdrowotne prowadzone w Revital wymagają takich urządzeń by w trakcie ćwiczeń pracowały tylko konkretne grupy mięśniowe. Taka strategia jest bardzo efektywna, czego dowodem może być znaczny wzrost sprawności wczasowiczów po zakończoniu turnusu.
• gabinet masażu i hydromasażu oraz bicze szkockie
• kawiarnia – stołówka „Cafe” miejsce, w którym można odpocząć po dniu aktywnych ćwiczeń, wypić filiżankę wyśmienitej kawy czy lampkę czerwonego wina wpływającego na poprawę pracy serca. Cafe to również miejsce prelekcji medycznych z luźną, wręcz rodzinną atmosferą która sprawia, że łatwiej tu rozmawiać o swoich spostrzeżeniach i problemach zdrowotnych z zaproszonym na prelekcję specjalistą. Tutaj również organizowane są zabawy taneczne czy dancingi.
• bezpieczny parking

Ośrodek specjalizuje się w odchudzaniu osób w każdym wieku. Dzięki połączeniu ruchu i odpowiedniej diety osiągniesz tu sukces pod postacią utraty wagi ok. 4-5 kg w ciągu 2 tygodni. Wybór spośród 4 diet i specjalny zestaw ćwiczeń, tylko w wyjątkowych sytuacjach wspomagany farmakoterapią sprawia, że pobyt tutaj nie jest męczącym zrzucaniem kilogramów a przyjemnością.

Stosowane rodzaje diet:

1. Dieta niełączenia - z ograniczoną ilości kalorii 1200-1400 + zestaw ziół regulujących przemianę materii.
2. Dieta 1200 kalorii z ograniczoną ilością węglowodanów, z przewaga warzyw, z odpowiednia ilością ziół.
3. Dieta doktora Kwaśniewskiego przeznaczona dla ludzi bardziej otyłych, u których wszystkie dotychczasowe diety nie skutkowały, wysokotłuszczowa-białkowa a z ograniczoną ilością węglowodanów.
4. Dieta SOUTH BEATCH - dieta opierająca odżywianie na właściwych tłuszczach i węglowodanach (tylko w niektórych terminach).

Każda z diet jest dobierana po konsultacji z lekarzem. Problem ludzi otyłych jest związany z nieodpartą chęcią spożywania niektórych pokarmów. Ośrodek Revital za jedno z podstawowych zadań stawia sobie nauczenie Państwa jak się prawidłowo odżywiać bez wielkich wyrzeczeń, co robić aby można było jeść, nie cierpiąc z powodu otyłości.

W cenie turnusu:

• opieka medyczna,
• noclegi,
• wyżywienie - dieta zgodnie z zaleceniem lekarza,
• codzienna gimnastyka w wodzie,
• zajęcia siłowe na sali, basen (1 godz./dzień),
• zajęcia relaksacyjne,
• zajęcia fitness,
• masaż klasyczny - manualny lub wibracyjny,
• oraz bicze szkockie, wycieczki piesze.

Dodatkowo odpłatnie można skorzystać z innych zabiegów np. masaż BOA, antycellulitis, grota solna itp.

W miesiącach kwiecień – sierpień dodatkowo wycieczki rowerowe.

Ośrodek oferuje:

• aquaaerobik połączony z elementami gimnastyki w wodzie z unikalnym zestawem ćwiczeń stosowanym tylko w ośrodku Revital. Będąc osobą nawet bardzo "puszystą" masz możliwość wykonywania ćwiczeń dotychczas dla wielu niemożliwych. Nie obciążasz stawów i układu krążenia - nie odczuwasz bólu mięsni!
• wycieczki piesze i rowerowe w przepięknym plenerze wśród lasów i jezior
• korzystanie z siłowni - zajęcia na sali gimnastycznej - ćwiczenia relaksacyjne, uczące umiejętności kilkunastominutowego wypoczynku.
• pełny zakres zabiegów rehabilitacyjnych we współpracy z ośrodkiem D.P.S., kinezyterapia, fizykoterapia. o masaże limfatyczne - hydromasaż- bicze szkockie - masaże BOA
• pilates - stretching z elementami jogi - ABS (fr. Abydos Fessiers) - LIA (ang. Low Impast Aerobics)

Każdy z uczestników podlega monitorowaniu w trakcie pobytu i ma również możliwość dalszego kontaktu z ośrodkiem celem konsultacji poza okresem pobytu.

Przykładowy rozkład zajęć:

8:00- 8:45 rozruch poranny – spacer nad jezioro

9:00- 9:30 śniadanie

10:00-10:45 zajęcia w siłowni

11:00-11:45 aquaaerobik

12:15-13:45 spotkanie z lekarzem – „Dieta: South Beach i inne”

14:00-14:30 obiad

15:00-17:00 wycieczka rowerowa

18:00-18:30 kolacja

20:00-20:45 relaks w basenie

 Turnusy i ceny na 2010r.

Dopłata do pokoju 1os. - 10 zł/dobę. Pobyt jednej osoby w pokoju 2-osobowym – dopłata 20 zł/dobę (w turnusach do 26.03.2010); dopłata 40 zł/dobę (w turnusach od 14.04.2010). Opłata klimatyczna w 2010r - 1,5 zł za dobę.

ZNIŻKI dla dzieci: dla dzieci do 12 lat, które także się odchudzają (mają specjalną dietę i uczestniczą w zajęciach uchowych z osobami dorosłymi ale nie mają zabiegów) - zniżka 30% od ceny osoby dorosłej dla dzieci z normalnym wyżywieniem, turnus wypoczynkowy - zniżka 40% (od 2 do 7 lat), 30% (od 8 do 12 lat) od cen osobodoby wczasów wypoczynkowych: 96 zł w pok. 2os., 91 zł w pok. 3os., 86 zł w pok. 4os. dzieci do 2 lat bezpłatnie (bez świadczeń)

WARUNKI ZWROTU WPŁACONEJ ZALICZKI OBOWIĄZUJĄCE W OŚRODKU REVITAL : Powyżej 30 dni do wyjazdu zaliczka jest zwracana z potrąceniem opłaty manipulacyjnej 50 zł/osobę. Zaliczka nie podlega zwrotowi poniżej 30 dni od daty rozpoczęcia turnusu, o ile miejsce nie zostanie sprzedane ponownie. Jeżeli zostanie sprzedane, potrąca się tylko opłatę manipulacyjną 50 zł/osobę.