Szukaj wg Regionu
Szukaj wg Diety
- Wszystkie diety (80)
- Dieta bezglutenowa (8)
- Dieta Dukana (1)
- Dieta indywidualna (9)
- Dieta makrobiotyczna (1)
- Dieta niskokaloryczna (30)
- Dieta oczyszczająca (11)
- Dieta pełnowartościowa (3)
- Dieta ryżowa (1)
- Dieta sokowa (5)
- Dieta strukturalna (1)
- Dieta śródziemnomorska (4)
- Dieta warzywno - owocowa (31)
- Dieta zbilansowana (17)
Najnowsze oferty
- 21/11/2024 FOX BOOT CAMP-WCZASY ODCHUDZAJĄCE I KONDYCYJNE8-14.11.2020 - SKUTECZNY OBÓZ ODCHUDZAJĄCO-KONDYCYJNY. Treningi /odżywcza dieta / edukacja/ motywacja. Nauczymy Cię jak jeść i ćwiczyć żeby być szczupłym i zdrowym.www.foxbootcamp.pl [...]zobacz ofertę
- 21/11/2024Balturia - Jastrzębia Ośrodek Fitness & SpaSkuteczne odchudzanie, wczasy odchudzające nad morzem Jastrzębia Góra - ZAPRASZAMY ! [...]zobacz ofertę
Dieta Dukana to odchudzająca dieta wysokobiałkowa.
Jej głównym założeniem jest zwiększenie spożycia produktów białkowych przy jednoczesnym obniżeniu spożycia produktów zawierających węglowodany oraz tłuszcze. Dieta ta jest podzielona na cztery etapy, które według autora pomogą na stałe pozbyć się zbędnych kilogramów. Pierwszy etap nazywany jest fazą uderzeniową i trwa około dwóch tygodni. To najbardziej restrykcyjny moment diety, w którym można jeść w zasadzie jedynie produkty białkowe o niskiej zawartości tłuszczu. Dozwolone jest chude mięso, ryby , jajka oraz niskotłuszczowy nabiał. Podczas fazy uderzeniowej niezwykle ważne jest picie dużej ilości wody, nawet trzech litów dziennie, ponieważ znaczna ilość białka obciąża nerki. bleeeee
Zaznacz odpowiednie filtry aby ułatwić wyszukiwanie:odznacz wszystkie | zaznacz wszystkie
- woj. podkarpackie (1)
Hotel *** TANZANIT
67-415 Kolsko, Jesionka 57
pokaż numer telefonutel.: 48 68 352 40 00 Powiedz, że dzwonisz z wczasyodchudzajace.comzajęcia: fitness, gimnastyka, nordic walking, spacery
cena od: 1800zł / 6dni
brak opinii
Oferta miesiąca
Najnowsze opinie
Najnowsze artykuły
-
Jedzenie i stres
Gdy dopadają stresy, dla większości kobiet, jedzenie staję się naturalnym prozakiem, który uspokaja i poprawia samopoczucie. Najlepiej wtedy pojada się wszystko co pachnie tradycyjnym, domowym jedzeniem . . .
01/09/2015
1 komentarzy
-
Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?
Wypijanie większej ilości wody, bez zmiany dotychczasowej diety czy też poziomu aktywności fizycznej, nie powoduje chudnięcia. Jednakże, dopóki nasze ciało nie będzie dobrze nawodnione...
01/09/2015
2 komentarzy
-
Bakalie, zdrowe smakołyki
Te naturalne przekąski i słodkości pełne są walorów odżywczych i zdrowotnych. Orzechy obniżają cholesterol, figi i mak zapobiegają osteoporozie, daktyle łagodzą bóle mięśni, a pistacje chronią przed niedokrwistością.
01/09/2015
1 komentarzy
-
Weekend dla sylwetki i zdrowia
Nawet kilka dni w ośrodku wypoczynkowym pomoże zgubić kilka kilogramów, poprawić sylwetkę i wzmocnić zdrowie.
01/09/2015
1 komentarzy
-
Moc pomarańczy
Były egzotyczne, dziś są powszednie jak jabłka. Chociaż zimą, przy przeziębieniu, sięgasz po nie równie często, jak po sok z malin, to na co dzień ciągle jesz ich za mało.
01/09/2015
1 komentarzy
