Wczasy odchudzające > W górach < wróć do listy ogłoszeń

Hotel dysponuje 110 miejscami noclegowymi w pokojach 1, 2 ? osobowych, pokojach rodzinnych oraz typu studio. Funkcjonalne i przyjemne pokoje zapewnią komfortowy wypoczynek , wszystkie wyposażone w nowoczesny TV, telefon oraz bezpłatny dostęp do Internetu.
  
WCZASY ODCHUDZAJĄCE
Wczasy te powodują obniżenie wagi ciała przez doprowadzenie do ujemnego bilansu energetycznego w organizmie. Osiągamy to dzięki podniesieniu zapotrzebowania energetycznego organizmu , w wyniku dużej aktywności ruchowej z jednej strony, a znacznemu obniżeniu kaloryczności przyjmowanych posiłków z drugiej strony. Wczasy odchudzające to doskonała forma aktywnego odpoczynku i skutecznej redukcji nadwagi!

Pakiet obejmuje:
- 7 noclegów w komfortowym pokoju
- 7 niskokalorycznych śniadań
- 6 niskokalorycznych obiadów
- 7 niskokalorycznych kolacji
- bezpłatny dostęp do Internetu w całym hotelu
- bezpłatny parking dostępny bezpośrednio przy hotelu

Dieta:
- specjalnie dla Gości korzystających z wczasów odchudzających Szef Kuchni przygotował odpowiednie menu w oparciu o niską zawartość węglowodanów
- wszyscy wiemy jak duże znaczenie ma spożywanie warzyw i owoców dlatego codziennie do każdego śniadania oprócz kawy i herbaty podajemy sok ze świeżych warzyw
- woda jest niezbędna do funkcjonowania każdego organizmu, a podczas odchudzania wpływa na hamowanie łaknienia, dlatego każda osoba korzystająca z wczasów odchudzających codziennie otrzyma 1,5l wody niegazowanej

Opcja dodatkowo płatna Dobry Dietetyk:
Indywidualne spotkanie z dietetykiem, podczas którego przeprowadzany jest szczegółowy, wywiad medyczny i żywieniowy oraz badania masy i składu ciała. Wywiad ma na celu zebranie wszelkich informacji na temat dotychczasowego stylu życia, upodobań żywieniowych, stanu zdrowia, przebytych chorób, stosowanych leków, a specjalistyczne badania, procentowe zestawienie zawartości m.in. tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała, zawartości wody w organizmie, masy kości, wieku metabolicznego oraz poziomu tkanki wisceralnej.

Na bazie tych informacji opracowany zostaje Indywidualny Program Żywieniowy, który zawiera:
- dokładną analizę masy i składu ciała,
- dokładny opis dotychczas popełnianych błędów żywieniowych i ich powiązanie z aktualnym
problemem wagi i kondycją ciała,
- informacje na temat żywienia w wybranej jednostce chorobowej (opcjonalnie)
- szczegółowy, 14 dniowy jadłospis
- dokładny opis przygotowania posiłków
- listę zakupów na każdy dzień
- program aktywności fizycznej (opcjonalnie),
- zadania wsparcia terapeutycznego,

Ponadto do programu dołączona jest książka z tabelami kalorycznymi produktów i potraw, które posłużą wymianie produktów znajdujących się w jadłospisie.

Zajęcia rekreacyjne:
- 6 aktywne powitanie dnia - poranna gimnastyka
- 6 wędrówek górskich Nordic Walking (ok. 2-4 godzin)
- 5 zajęcia fitness (ok. 50-60 minut)
- 6 aerobic w basenie (ok. 45 minut)

Bezpłatne nieograniczone korzystanie z centrum rekreacji:
- basen z jacuzzi oraz przeciwprądem
- sauna fińska
- sauna parowa
- sauna ziołowa
- masaż strumieniowy

Szlafroki dla gości hotelowych są dostępne bezpłatnie w recepcji hotelowej. 

Za dodatkową opłatą mogą Państwo skorzystać z zabiegów relaksujących, pielęgnujących i upiększających w hotelowym SPA. Mając na uwadze duże zainteresowanie zabiegami SPA prosimy o wcześniejsze umówienie dogodnych dla Państwa godzin zabiegów mailowo pisząc na adres spa@hotel-elbrus.pl bądź telefonicznie 33 82 613 13.

SPA ARMACZI składające się z 11 gabinetów odnowy biologicznej zapewnia szeroką ofertę masaży i zabiegów kosmetycznych w tym: zabiegi na twarz i ciało renomowanych marek francuskich Sothys i Gatineau, masaże klasyczne , masaże orientalne i gorącymi kamieniami, a także kapsułę SPA z prysznicem Vichy, wannę z hydromasażem, solarium oraz gabinet pielęgnacji dłoni i stóp. Profesjonalna obsługa, wysokiej jakości kosmetyki oraz niepowtarzalny klimat spa gwarantują wspaniały odpoczynek.

Możliwość zwiedzenia:
- Sanktuarium Maryjne  w Szczyrku "Na Górce"
- Kościół pod wezwaniem Św. Jakuba w Szczyrku
- Muzeum Browaru Żywieckiego w Żywcu

Uwagi;
1. Cena zawiera podatek VAT.
2. Pakiety rozpoczynają się obiadokolacją.
3. Dzieci do lat 5 bez dodatkowych świadczeń nocują bezpłatnie na łóżku z rodzicami.
4. Cena pobytu osoby towarzyszącej nie korzystającej z zabiegu obejmuje wszystkie świadczenia zawarte w pakiecie z wyłączeniem zabiegów pielęgnacyjnych i relaksacyjnych oraz w przypadku wczasów odchudzających obiadokolację.
5. Przy pobycie powyżej 1 doby hotel pobiera opłatę klimatyczną w wysokości ustalonej przez Urząd Miasta Szczyrk.
6. Należy zabrać ze sobą: wygodne obuwie do chodzenia po górach, wiatrówkę, strój gimnastyczny, strój kąpielowy, nakrycie głowy.