Wczasy odchudzające > W górach < wróć do listy ogłoszeń

Szczawnica

miejscowość ta jest znana jako uzdrowisko już od niemalże 200 lat. Jest położona na wysokości 430 - 560 m n.p.m w dolinie potoku Grajcarek, wpadającego na obrzeżach Szczawnicy do Dunajca. Od południa okala ją góra Palenica (722 m n.p.m) od północy Bryjarka (679 m n.p.m.). Charakteryzuje się ciepłym, łagodnym klimatem i posiada kilka ujęć źródeł mineralnych. Szczawnica dzieli się na Niżną (końcowy przystanek spływu Dunajcem) i Wyżną (park Górny).

Ośrodek "Spa Budowlani"

to interesujący architektonicznie obiekt, położony w centrum uzdrowiskowej części Szczawnicy, malowniczo wtopiony w słoneczny, południowy stok góry Bryjarka ze wspaniałym widokiem na Szczawnicę i Pieniny.

Kompleks składa się z ośrodka sanatoryjnego oraz nowootwartego skrzydła hotelowego o standardzie ***.
W części sanatoryjnej Ośrodek "Spa Budowlani" dysponuje pokojami:
     • 1 - osobowymi
     • 2 -osobowymi
     • 3 - osobowymi
     • apartamentami 3-4 osobowymi.

Pokoje

Pokoje w sanatorium mają pełen węzeł sanitarny, wyposażone są w TV-sat, radio, telefon. Prawie wszystkie pokoje mają balkony i wychodzą na południe. Z balkonów roztacza się piękny widok na góry.

W skrzydle hotelowym (standard ***) do dyspozycji gości oddano pokoje 2-osobowe z balkonami o metrażu od 26 do 28 m kw. Pokoje są wyposażone w 2 łóżka o szerokości 90 cm każde (możliwość złączenia). W pokojach: łazienka z kabiną prysznicową, telewizor LCD 32" z telewizją satelitarną, telefon, bezprzewodowy internet, suszarka do włosów, lodówka, czajnik, sejf.

Do dyspozycji gości:

• basen kryty  o długości 18 metrów, szerokości 8 metrów i głębokości 1,5 metra.
     • gabinety SPA
     • solaria
     • sauny sucha i parowa
     • atelier fryzjerskie
     • gabinety masażu
     • gabinet fizykoterapii 
     • gabinet hydroterapii
     • hydrojet
     • medyjet
     • Aquamassage
     • wanny SPA
     • bicze szkockie
     • kąpiele wirowe
     • kąpiele borowinowe
     • krioterapia miejscowa
     • laser
     • inhalacje /celkowe, Bullinga/ 
     • bilard, dart, cymbergaj, tenis stołowy
     • zadaszony grill na 150 osób
     • ścieżka zdrowia
     • boisko do siatkówki
     • plac zabaw dla dzieci
     • pokój zabaw dla dzieci
     • parking niestrzeżony, monitorowany

W sanatorium organizowane są wczasy odchudzająco-kondycyjne.

Są to wczasy z długoletnią tradycją, odbywają się tutaj od wielu lat i cieszą się dobrą opinią! 

W cenę programu wczasów wliczono:

• 7 noclegów
• 5 zbilansowanych posiłków dziennie, wieczorek z lampką wina (menu diety 1200 kcal)
• poranny rozruch z instruktorem (6 razy), w zależności od pogody w terenie lub na sali
• piesze wycieczki górskie z instruktorem z użyciem kijów do Nordic Walking (4-5 wyjść) po najpiękniejszych szlakach Pienin
• zajęcia na basenie z instruktorem (6 razy ok. 45 min) - aqua aerobik
• zajęcia na sali z instruktorem (6 razy po ok. 45 min – piłki, step, aerobik, taśmy Thera Band)
• do dyspozycji basen
• sauna fińska (sucha) wieczorem - 6 grupowych wejść (1 godz. każde)
• W cenie również:
  • pomiar tkanki tłuszczowej, obwodów ciała, ciężaru ciała
  • szkolenie z instruktorem Nordic Walking
  • spotkanie organizacyjne na początku turnusu
  • spotkanie z kosmetologiem, zapoznanie z ofertą SPA oraz fizjoterapii i hydroterapii
  • konsultacja z kosmetologiem w gabinecie kosmetycznym – po wcześniejszym umówieniu
  • możliwość korzystania ze ścieżki zdrowia oraz boiska do siatkówki
  • darmowe Wi-Fi w holach

Rozkład zajęć na wczasach odchudzających:

• 08:00 - rozruch poranny (0,5h)

• 08:30 - śniadanie + II śniadanie

• 10:00 - zajęcia na sali gimnastycznej: piłki, aerobik, taśmy Thera Band, step (45 min.)

• 11:00 - aquaaerobik w basenie (45 min.)

• 13:00 - obiad + podwieczorek

• 14:15 - wycieczki piesze / Nordic Walking 3-4 godz., uzależnione od pogody

• 18:00 - kolacja

• od 19:00 - sauna (1h)

Basen bez ograniczeń. Odpłatnie można skorzystać z zabiegów upiekszająco-odmładzających, z masaży oraz z wycieczek autokarowych.