Wczasy odchudzające > < wróć do listy ogłoszeń

Oczyszczanie - Detox Camp z postem Daniela w Nieprześni k. Krakowa

PROSZĘ ZDROWIE - proszę bardzo! Jesteśmy po to, aby pokazać Ci jak jeść i żyć żeby być zdrowym. Damy Ci odwagę do działania, zachęcimy do zmiany stylu życia, pomożemy Ci zaopiekować się własnym ciałem.

Oczyszczanie - Detox Camp z dietą owocowo- warzywną zwaną postem Daniela, to czas, aby zaopiekować się sobą, schudnąć, wsłuchać w potrzeby swojego organizmu, wyciszyć w otoczeniu przyrody i głęboko zrelaksować. To wszystko w trakcie świadomego oczyszczania ciała pod opieką wykwalifikowanego dietetyka i trenera.

Idealne dla Ciebie, jeśli potrzebujesz:

? w pełni oczyścić swój organizm z toksyn

? zrzucić zbędne kilogramy

? oderwać się od zgiełku życia codziennego i przywrócić równowagę

? zadbać o swoje zdrowie i wygląd

? nabrać dystansu do tego co Cię otacza

? odpocząć

Na obozie zapewniamy:

? posiłki wg diety warzywno-owocowej

? opiekę dietetyka i terenera

? wykłady edukacyjne, warsztaty kulinarne

? sesje relaksacyjne

? saunę

? zajęcia z automasażu z użyciem rollerów i piłek (masaż powięzi)

? zajęcia rozciągające, wzmacniające i stabilizujące 

? zajęcia z jogi fusion

? sesję masażu ajurwedyjskiego

? zakwaterowanie w bardzo komfortowych pokojach 1 i 2-osobowych z łazienką

Cena od osoby: 2480 zł (dopłata do pokoju 1-osobowego to 70zł/dzień)

Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. To idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i efektywnego wypoczynku w celu regeneracji sił witalnych.

O DIECIE DR DĄBROWSKIEJ:

Dieta owocowo-warzywna, znana również jako post Daniela, to skuteczna i udokumentowana naukowo metoda oczyszczenia z toksyn oraz pobudzenia organizmu do regeneracji i samoleczenia.

Dla kogo? Kierowana jest głównie do osób, które:
? dbają o swoje zdrowie i wygląd
? mają nadwagę (- 5 kg w 14 dni)* 
? odczuwają przewlekłe zmęczenie
? borykają się z problemami trawiennymi i skórnymi, grzybicami oraz chorobami cywilizacyjnymi (min. nieprawidłowe ciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, alergie)
Przeciwwskazania: ciążą, karmienie,ciężka niewydolność organów wewnętrznych, ciężka depresja, stany po przeszczepie, krańcowe wyniszczenie organizmu.
* spadek masy ciała może się różnić w zależności od wagi wyjściowej

O JODZE FUSION:

Zajęcia jogafusion z Anią Brzegową doskonale wspomagają łagodne oczyszczanie organizmu, przywracanie naturalnej równowagi w ciele i wycieszenie.
Poranne sesje: proste ćwiczenia jogi poprawiające krążenie i elastyczność. Stymulacja i nawilżanie połączeń mięśniowo- powięziowych poprzez ruch i oddech.
Popołudniowe sesje: regeneracja i rozluźnienie poprzez ćwiczenia uwalniające napięcie, z elementami automasażu na piłeczkach i rollerach. Wyciszająca praktyka oddechowa i relaksacyjna, która wpłynie tonizująco na układ nerwowy. Więcej informacji znajdziesz na stronie www.jogafusion.pl

O MASAŻACH AJURWEDYJSKICH

Każdy z uczestników będzie miał także zapewnioną sesję masażu ajurwedyjskiego Abhyanga wykonywanego przez Anię Łukaszczyk - masaż Abhyanga to olejowy masaż całego ciała, wspomagający układ krwionośny i limfatyczny, stymulujący skórę i mięśnie, a także odnawianie się komórek poprzez usuwanie toksyn. Likwiduje głębokie napięcia, odpręża system nerwowy, równoważy go. Masaż Abhyanga zwiększa siły witalne organizmu. Podczas masażu ajurwedyjskiego dochodzi do stymulacji organizmu, a także do jego samoregulacji i samoregeneracji. Abhyanga w dosłownym tłumaczeniu znaczy ?namaszczenie?, tzn. wmasowanie oleju w ciało. Masaże olejowe znane ze swojego pozytywnego oddziaływania na system immunologiczny, opierają się na zasadzie ? im więcej stresu (fizycznego lub psychicznego) doświadcza nasz organizm tym więcej oleju potrzeba użyć do masażu. O naszej masażystce można poczytać na www.zakopane-masaze.pl

CO NAS WYRÓŻNIA?

Chcemy Cię nauczyć nie tylko jak zdrowo jeść i żyć, ale jak jeść i żyć by być zdrowym. Kładziemy nacisk na umiejętności i wykorzystanie wiedzy, dajemy Ci narzędzia do późniejszej samodzielnej pracy. Wiemy, że realna i trwała zmiana to proces wymagający systematyczności. Uważamy, że nie trzeba dużo, by wiele zmienić, a praca nad sobą może być pełna przyjemności i satysfakcji. Aby Ci w tym pomóc, opracowaliśmy autorski system OCZYSZCZANIE - ODCHUDZANIE, w którym łączymy odpowiednie odżywianie, ruch i wiedzę.

JAK ZAPISAĆ SIĘ NA WYJAZD?
To proste - możesz do nas zadzwonić na nr 503-169-519, napisać maila na adres info@proszezdrowie.pl lub skontaktować się z nami poporzez formularz. Po otrzymaniu zgłoszenia, prześlemy Ci umowę, warunki ogólne oraz wskazówki jak przygotować się na obóz i co ze sobą zabrać.