Wczasy odchudzające > Nad morzem < wróć do listy ogłoszeń

ZAPRASZAMY  

Firma od 8 lat zajmuje się organizacją profesjonalnych wczasów dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, którzy w sposób aktywny chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, powstałych w wyniku siedzącego stylu pracy, codziennych stresów i zapracowania. Jednocześnie chcą spędzić ciekawy urlop na trzech wyspach (Uznam, Wolin, Karsibór) w Świnoujściu. Oddajemy do Państwa dyspozycji trzy nowe obiekty:
hotel  Hampton&Hilton***, ośrodek Temida, hotel   Cesarskie Ogrody ***

      Program wczasów

• Nauka i doskonalenie Nordic Walking (marsz z kijami).
• Zajęcia kondycyjne na rowerach stacjonarnych (Spinning).
• Wycieczki rowerowe po wyspach: Uznam, Wolin, Karsibór.
• Zajęcia rozciągająco - wzmacniające (Pilates, Joga).
• Zajęcia taneczne w rytmach latynoamerykańskich ZUM-BA nowość.
• Zajęcia wzmacniające z wykorzystaniem ciężarków, piłek, gum, stepu FIT CROSS nowość.
• Autorskie zajęcia BEZPIECZNA KOBIETA, zajęcia kondycyjne, wzmacniające  z wykorzystaniem elementów  samoobrony nowość.
• Spotkanie z trenerem, określenie potencjału wydolnościoweg nowość.
• Degustacja wina połączona ze spotkaniem sommelierem pt. "100 kcal przyjemności" nowość.

 
    Elementy wczasów zawarte w cenie:

1. Codziennie 3 h zajęć odchudzających, wzmacniających, kondycyjnych.
2. Degustacja wina połączona ze spotkaniem z sommelierem pt "100 kcal przyjemności" nowość.
3. Nocleg w pokoju 1 lub 2 - osobowym. 
4. Wyżywienie zgodne ze zbilansowaną dietą 1200 kcal
5. Wstępna konsultacja lekarska.
6. Zajęcia w grupach 6-12 osób pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. 
7. Jeden 15 min. masaż ciała w trakcie całego pobytu.
8. Ubezpieczenie NNW.

Przykładowy program:

                     07:00 - 08:30 marsz Nordic Walking (spacer z kijami)
                 08:30 - 09:00 śniadanie
                 13:00 - 13:30 obiad
                 16:00 - 17:30 zajęcia taneczne
                 18:00 - 18:30 kolacja

Wtorek

                08:30 - 09:00 śniadanie
                10:00 - 11:30 zajęcia na rowerach stacjonarnych + wzmacnianie mięśni brzucha
                13:00 - 13:30 obiad
                16:30 - 18:00 wycieczka rowerowa
                18:00 - 18:30 kolacja 

Gwarantujemy Państwu miłą, kameralną atmosferę, w grupach do 12 osób, znakomitą kuchnię spełniającą wymogi zbilansowanej diety 1200 kcal, relaks i odprężenie. Zapewniamy najwyższy standard obsługi ze strony zaangażowanego i profesjonalnego zespołu.

Sprawdź i przekonaj się odwiedzając naszą stronę internetową

                                                                               www.aktywneodchudzanie.com.pl